ВремяРаспорядок дня
08:30-09:00Завтрак

Каша рисовая на пару/с молоком

Бутерброд с сыром

Какао

 

10:45-11:00Дозаправка 1

Фрукты сезонные /вода питьевая

Бутерброд с ветчиной + чай

12:30-13:00Обед

Суп с фрикадельками

Салат «Зеленый» (капуста + свежий огурец + зеленый лук + укроп)

Гуляш из курицы с булгуром

Хлеб пшеничный/ржаной

Компот из сухофруктов

 

15:30-16:00Дозаправка 2

Печенье песочное домашнее

Чай с лимоном

 

18:00-18:30Ужин

Зразы мясные с начинкой из моркови и яйца

Хлеб пшеничный

Чай

ВремяРаспорядок дня
08:30-09:00Завтрак

Каша манная (на молоке) с вареньем/сливочным маслом

Тост сыром

Чай с имбирем

 

10:45-11:00Дозаправка 1

Фрукты сезонные /вода питьевая

Мюсли – батончик + чай

 

12:30-13:00Обед

Суп-лапша на курином бульоне

Салат «Цыпленок на траве» (вареное яйцо, свежий огурец, зеленый лук, укроп)

Запеканка рыбная с рисом и сметаной (рис, горбуша, яйцо)

Хлеб пшеничный/ржаной

Напиток фруктово-ягодный

15:30-16:00Дозаправка 2

Пирог домашний с мясом

Морс ягодный

 

18:00-18:30Ужин

Куриные грудки, запеченные с сыром + помидоры

Хлеб пшеничный

Компот фруктовый

ВремяРаспорядок дня
08:30-09:00Завтрак

Омлет с ветчиной и сухариками

Тост с маслом

Чай фруктовый

10:45-11:00Дозаправка 1

Фрукты сезонные/вода питьевая

Творожок детский

12:30-13:00Обед

Борщ на говяжьем бульоне со сметаной

Яблоко с морковью

Рагу мясное (говядина + овощи) с картофельным пюре (на молоке)

Хлеб пшеничный/ржаной

Напиток из шиповника

 

16:00

Дозаправка 2

Запеканка творожная с вареньем

Чай

18:00-18:30Ужин

Макароны «по-флотски»

Хлеб пшеничный

Чай с лимоном

ВремяРаспорядок дня
08:30-09:00Завтрак

Каша геркулесовая (на молоке)

Тост с сыром

Чай с ягодами

10:45-11:00Дозаправка 1

Фрукты сезонные/вода питьевая

Сушки с маком + чай 

12:30-13:00Обед

Суп овощной

Салат из свежих огурцов и помидоров

Плов

Хлеб пшеничный/ржаной

Компот из сезонных фруктов

15:30-16:00Дозаправка 2

Оладьи со сметаной

Чай с сахаром

18:00-18:30Ужин

Гречка с молоком

Чай черный/зеленый

 

ВремяРаспорядок дня
08:30-09:00Завтрак

Каша кукурузная на пару/с молоком

Тост с маслом сливочным

Чай со смородиновым листом

 

10:45-11:00Дозаправка 1

Фрукты сезонные/вода питьевая

Тост с джемом + чай

 

 

12:30-13:00Обед

Крем-суп сливочный с сухариками

Соломка овощная хрустящая (морковь +репка + свекла)

Котлеты домашние (говядина + свинина) с рисом

Хлеб пшеничный/ржаной

Компот фруктово-ягодный

15:30-16:00Дозаправка 2

Рогалики с джемом (домашние)

Чай

 

18:00-18:30Ужин

Тефтели в сливочном соусе с зеленым горошком

Хлеб пшеничный

Компот из сезонных фруктов