ВремяРаспорядок дня
08:30-09:00Завтрак

Омлет домашний

Батон нарезной пшеничный

Масло сливочное, сыр (по желанию)

Какао/вода питьевая

10:45-11:00Дозаправка 1

Фрукты сезонные

Хлебцы цельнозерновые гречневые +чай/вода питьевая 

12:30-13:00Обед

Соломка овощная хрустящая (свекла, морковь, капуста)

Суп-лапша на курином бульоне

Котлеты домашние (свинина +говядина) с кускусом

Хлеб ржаной/пшеничный

Компот из свежих яблок/вода питьевая

15:30-16:00Дозаправка 2

Суфле творожное со сметаной

Чай/вода питьевая

18:00-18:30Ужин

Макароны по-флотски + свежие овощи (помидор/огурчик)

Морс ягодный/вода питьевая

ВремяРаспорядок дня
08:30-09:00Завтрак

Манник (на кефире) с джемом Хлебцы цельнозерновые гречневые

Масло сливочное, сыр (по желанию)

Чай с мятой/вода питьевая

10:45-11:00Дозаправка 1

Фрукты сезонные

Сушки простые/с маком + чай/вода питьевая

 

12:30-13:00Обед

Соломка из моркови

Крем-суп овощной с сухариками домашними

Куриная отбивная с булгуром

Хлеб пшеничный/ржаной

Компот из сухофруктов/вода питьевая

15:30-16:00Дозаправка 2

Пицца «Маргарита»

Напиток «Четыре апельсина»/вода питьевая

18:00-18:30Ужин

Пельмени со сметаной

Хлеб ржаной

Чай/вода питьевая

ВремяРаспорядок дня
08:30-09:00Завтрак

Каша молочная «Дружба»

Батон нарезной пшеничный (джем по желанию)

Чай с лимоном/вода питьевая

 

10:45-11:00Дозаправка 1

Фрукты сезонные

Хлебцы цельнозерновые «7 злаков» + чай/вода питьевая

12:30-13:00Обед

Салат «Бисер» (кубики морковные, кукуруза сладкая)

Борщ (на говяжьем бульоне) со сметаной

Говядина отварная порционная с картофельным пюре

Хлеб ржаной

Напиток фруктово-ягодный/вода питьевая

 

16:00

Дозаправка 2

Пирожки с яблоками

Чай с ягодами/вода питьевая

 

18:00-18:30Ужин

Гречка отварная рассыпчатая с маслом/молоком/сахаром (по желанию)

Компот из сезонных яблок/вода питьевая

ВремяРаспорядок дня
08:30-09:00Завтрак

Каша кукурузная на пару/с молоком

Хлеб пшеничный/ржаной

Масло сливочное, сыр по желанию)

Чай/вода питьевая

10:45-11:00Дозаправка 1

Фрукты сезонные

Соломка с маком + чай/вода питьевая

12:30-13:00Обед

Овощная тарелка (свекла, морковь, капуста)

Суп с фрикадельками

Котлеты «Нежные» (курица + индейка) с гречкой

Хлеб ржаной

Напиток из шиповника/вода питьевая

15:30-16:00Дозаправка 2

Сырники со сметаной

Чай с лимоном/вода питьевая

18:00-18:30Ужин

Плов + свежий помидор

Хлеб ржаной

Напиток ягодный

 

ВремяРаспорядок дня
08:30-09:00Завтрак

Каша пшеничная на пару/с молоком

Тост пшеничный с джемом

Чай/вода питьевая

10:45-11:00Дозаправка 1

Фрукты сезонные

Сушки «Челночок» + чай/вода питьевая

 

 

12:30-13:00Обед

Овощная тарелка (капуста + огурчик свежий)

Куриный бульон с яйцом и ржаными сухариками (домашними)

Бефстроганов с рисом

Хлеб ржаной

Компот из сезонных фруктов/вода питьевая

15:30-16:00Дозаправка 2

Печенье детское песочное (домашнее)

Чай фруктовый/вода питьевая

18:00-18:30Ужин

Спагетти с мясом

Хлеб ржаной

Напиток из яблок/вода питьевая