Согласно главному принципу основателя айкидо — Морихэя Уэсиба, в этом виде спорта нет соревнований. В айкидо человек никогда не рассматривается в качестве противника, такое слово даже не употребляется. «На татами перед тобой не враг, а партнер», — любят говорить айкидоки (так называют занимающихся айкидо). Поэтому занятия айкидо для школьников помогают улучшить физическую форму без проявления агрессии. Более того, в процессе занятий дети учатся уважительному и бережному отношению к партнеру, старшим и младшим. А наличие базовой техники и ее производных дает безграничный простор проявлению индивидуальных качеств ребенка. Также, этот вид спорта способствует развитию  дисциплины, волевых качеств, сосредоточенности, координации движения.

 

Айкидо для школьников

Младший школьный возраст (7-10 лет) — наиболее ответственный период для формировании двигательной активности ребенка. В этом возрасте закладываются основы культуры движений, успешно осваиваются новые, ранее не известные упражнения и действия.

В младшем школьном возрасте происходит активное формирование опорно-двигательной системы. В то же время, развитие моторики протекает очень интенсивно. К тому же, способности детей к освоению техники движений настолько велики, что многие новые двигательные умения приобретаются без специального инструктажа. А сложные элементы техники различных видов спорта зачастую осваиваются быстрее, чем подростками и юношами. Все эти особенности учитываются на наших занятиях айкидо на «Планете Детей». В соответствие с этим строятся задачи и план занятий для младших школьников.  Например, изменение режима жизни, связанное с началом учебы в школе,  требует дозированных физических нагрузок. Ограничения касаются применения силовых упражнений, тренировочных нагрузок на выносливость и времени проведения отдельных занятий.

айкидо для школьников

В возрасте 7-10 лет происходит  активное формирование физического и функционального потенциала организма. На этом этапе очень важна организация правильного тренировочного режима ребенка. На занятиях айкидо акцент ставится на развитие координации и внимательности.

 

Айкидо для школьников

 

Айкидоя для школьников на «Планете Детей» проводится 2 раза в неделю.