8:30-9:15 

Завтрак

Каша гречневая на пару/с молоком

Бутерброд со сливочным маслом

Чай с ягодами/вода питьевая

 

10:20-11:05Дозаправка 1

Фрукты сезонные

Тост с сыром 

Чай/вода питьевая

 

 

13:00-14:20

 

Обед

Салат «Витаминный» (капуста, морковь, зелень)

Суп вермишелевый (на курином бульоне)

Бефстроганов из говядины с макаронами

Хлеб пшеничный/зерновой

Напиток фруктово-ягодный/вода питьевая

 

15:45-16:50Дозаправка 2

Запеканка творожная со сметаной

Чай/вода питьевая

18:00-18:30Ужин

Плов

Салат из помидоров с лгурцами

Хлеб пшеничный/зерновой

Чай/вода питьевая

ВремяРаспорядок дня
8:30-9:15 

Завтрак

Омлет с сухариками домашними

Бутерброд со сливочным маслом и сыром

Какао/вода питьевая

10:20-11:05Дозаправка 1

Фрукты сезонные

Сушка простая/с маком

Чай/вода питьевая

13:00-14:20Обед

Салат «Светофор» (огурец, помидор, перец болгарский)

Суп рыбный

Котлета куриная с картофельным пюре

Хлеб пшеничный/зерновой

Напиток лимонный/вода питьевая

15:45-16:50Дозаправка 2

Полоска песочная с прослойкой из джема (домашняя)

Чай/вода питьевая

18:00-18:30Ужин

Спагетти с сыром + свежий огурчик

Компот из сезонных фруктов/вода питьевая

ВремяРаспорядок дня
8:30-9:15

 

Завтрак

Каша манная молочная с вареньем

Бутерброд со сливочным маслом

Чай/вода питьевая

10:20-11:05

 

Дозаправка 1

Фрукты сезонные

Тост сыром

Чай/вода питьевая

13:00-14:20

 

 

Обед

Соломка овощная хрустящая (свекла, морковь, капуста)

Борщ (на говяжьем бульоне) со сметаной

Зразы мясные (говядина + свинина +яйцо) с булгуром

Хлеб пшеничный/ржаной

Напиток из шиповника/вода питьевая

 

15:45-16:50

Дозаправка 2

Ватрушка «Королевская»

Чай/вода питьевая

18:00-18:30

 

Ужин

Жаркое «по-домашнему» из курицы

Салат из свежих овощей

Хлеб пшеничный/ржаной

Чай с малиновыми веточками/вода питьевая

ВремяРаспорядок дня
08:30-09:15Завтрак

Каша кукурузная на пару/с молоком

Тост с сыром

Чай с малиновыми веточками/вода питьевая

10:20-11:05

 

Дозаправка 1

Фрукты сезонные

Бутерброд со сливочным маслом и сыром

Чай/вода питьевая

13:00-14:20

 

Обед

Салат из моркови со сметаной

Суп с фрикадельками

Биточки из говядины с гречкой

Хлеб пшеничный/ржаной

Напиток «Четыре апельсина»/вода питьевая

15:45-16:50Дозаправка 2

Оладьи со сметаной/сгущенкой/джемом

Чай/вода питьевая

18:00-18:30

 

Ужин

Куриная отбивная с рисом + помидор

Хлеб пшеничный/ржаной

Морс ягодный/вода питьевая

 

ВремяРаспорядок дня
08:30-09:15Завтрак

Манник (на кефире) со сгущенкой

Бутерброд со сливочным маслом 

Чай/вода питьевая

 

10:20-11:05

 

Дозаправка 1

Фрукты сезонные

Бисквит домашний

Чай/вода питьевая

13:00-14:20

 

Обед

Салат «Цыпленок на траве» (огурец, яйцо, зелень)

Крем-суп овощной со сливками и сухариками домашними

Говядина тушеная (порционная) с кускусом

Хлеб пшеничный/ржаной

Компот из сезонных фруктом с ягодами/вода питьевая

Хлеб пшеничный/ржаной

Компот из сухофруктов/вода питьевая

15:45-16:50Дозаправка 2

Шарлотка яблочная

Чай с лимоном/вода питьевая

18:00-18:30

 

Ужин

Спагетти с соусом «Болоньезе» + свежий огурец

Хлеб пшеничный/ржаной

Напиток из шиповника/вода питьевая