ВремяРаспорядок дня
08:30-09:00Завтрак

Каша гречневая рассыпчатая на пару с молоком/сахаром

Тост с джемом

Чай

 

 

10:45-11:00Дозаправка 1

Фрукты сезонные

 

 

12:30-13:00Обед

Салат «Зеленый» (капуста, огурчик свежий, зеленый горошек, укроп, масло)

Борщ (на говяжьем бульоне) со сметаной и зеленью

Котлеты «Нежные» (курица + индейка) с макаронами

Хлеб пшеничный/ржаной

Напиток лимонный

15:30-16:00Дозаправка 2

Пицца «Маргарита» (на тонком тесте)

Чай холодный

18:00-18:30Ужин

Картофельные половинки, запеченные под сыром

Морс ягодный

 

 

 

ВремяРаспорядок дня
08:30-09:00Завтрак

Омлет «Воздушный» с кукурузой

Бутерброд с маслом сливочным

Какао

 

10:45-11:00Дозаправка 1

Фрукты сезонные 

 

 

12:30-13:00Обед

Соломка овощная из свеклы с морковью

Суп-лапша на курином бульоне

Котлеты рыбные с картофельным пюре (на молоке)

Хлеб пшеничный/ржаной

Напиток фруктово-ягодный

15:30-16:00Дозаправка 2

Плюшка «Светлогорская»

Напиток мятный

18:00-18:30Ужин

Суфле из мяса цыпленка с салатом из помидоров

Хлеб пшеничный/ржаной

Компот из сезонных фруктов

 

 

ВремяРаспорядок дня
08:30-09:00Завтрак

Хлопья кукурузные с молоком 

Тост пшеничный со сливочным маслом и сыром

Чай с сахаром

10:45-11:00Дозаправка 1

Фрукты сезонные

 

12:30-13:00Обед

Салат «Летний» (редис, огурец, зелень, масло)

Солянка мясная

Отбивная куриная с рисом

Хлеб пшеничный/ржаной

Напиток из шиповника

15:30-16:00Дозаправка 2

Пирог с яблоками (домашний)

Чай с лимоном

18:00-18:30Ужин

Винегрет

Хлеб пшеничный/ржаной

Морс ягодный

 

ВремяРаспорядок дня
08:30-09:00Завтрак

Каша манная/с вареньем

Тост с сыром

Чай со смородиновым листом

10:45-11:00Дозаправка 1

Фрукты сезонные

 

12:30-13:00Обед

Салат из свежих овощей (помидоры + огурцы + зелень + масло)

Суп овощной

Плов

Хлеб пшеничный/ржаной

Морс ягодный

15:30-16:00Дозаправка 2

Сырники творожные со сметаной

Чай с сахаром/лимоном

18:00-18:30Ужин

Запеканка картофельная с мясом

Хлеб пшеничный/ржаной

Чай с ягодами

 

Блинчики с джемом/сгущенкой

Чай черный/зеленый

ВремяРаспорядок дня
08:30-09:00Завтрак

Каша пшеничная на пару/с молоком

Бутерброд со сливочным маслом и сыром

Чай фруктовый

 

10:45-11:00Дозаправка 1

Фрукты сезонные

 

 

12:30-13:00Обед

Салат «Белоснежка» (капуста + яблоко)

Свекольник

Биточки (говядина + свинина) с рисом

Хлеб пшеничный/ржаной

Напиток «Четыре апельсина»

 

15:30-16:00Дозаправка 2

Конвертики с джемом (домашние)

Чай с сахаром/лимоном

 

18:00-18:30Ужин

Лапша молочная со сливочным маслом

Хлеб пшеничный/ржаной

Чай черный/зеленый