Время Распорядок дня
08:30-09:00 Завтрак

Каша манная (молочная) с вареньем

Бутерброд (хлеб пшеничный, сливочное масло, сыр)

Чай с сахаром

 

 

10:45-11:00 Дозаправка 1

Фрукты сезонные /вода питьевая

 

12:30-13:00 Обед

Суп-лапша на курином бульоне

Салат «Белоснежка» (капуста + яблоко)

Котлеты «Домашние» (свинина + говядина) с гречкой

Хлеб пшеничный/ ржаной

Компот из сезонных фруктов

15:30-16:00 Дозаправка 2

Хлопья кукурузные с молоком

Чай с сахаром и/или лимоном

 

18:00-18:30 Ужин

Пирог домашний с курицей

Чай

 

 

 

 

Время Распорядок дня
08:30-09:00 Завтрак

Яйцо вареное с зеленым горошком

Тост пшеничный со сливочным маслом

Какао

 

10:45-11:00 Дозаправка 1

Фрукты сезонные /вода питьевая

 

 

12:30-13:00 Обед

Крем-суп овощной с сухариками домашними

Салат «Витаминный» (капуста, морковь, масло)

Азу из говядины с картофельным пюре (на молоке)

Хлеб пшеничный/ ржаной

Компот из сухофруктов

15:30-16:00 Дозаправка 2

Пирожки с фруктами (домашние)

Чай с лимоном/сахаром

 

18:00-18:30 Ужин

Винегрет овощной

Хлеб пшеничный/ржаной

Чай

 

 

Время Распорядок дня
08:30-09:00 Завтрак

Запеканка творожная со сметаной

Бутерброд со сливочным маслом

Чай черный с ягодами

10:45-11:00 Дозаправка 1

Фрукты сезонные/вода питьевая

 

12:30-13:00 Обед

Борщ (на говяжьем бульоне) со сметаной

Салат «Овощная мозаика» (морковь, свекла, картошка, соленый огурчик)

Гуляш из курицы с рисом

Хлеб пшеничный/ ржаной

Морс ягодный

15:30-16:00 Дозаправка 2

Маффины (на кефире) домашние

Чай с лимоном и сахаром

18:00-18:30 Ужин

Макароны по-флотски

Чай ягодный

Время Распорядок дня
08:30-09:00 Завтрак

Каша рисовая на пару/с молоком

Бутерброд (хлеб пшеничный, сливочное масло)

Чай зеленый

10:45-11:00 Дозаправка 1

Фрукты сезонные/вода питьевая

 

12:30-13:00 Обед

Суп с фрикадельками

Салат из капусты с зеленым горошком

Котлеты «Нежные» (курица + индейка) с булгуром

Хлеб пшеничный/ ржаной

Напиток лимонный

15:30-16:00 Дозаправка 2

Булочки калорийные (домашние)

Чай зеленый/черный

18:00-18:30 Ужин

Лапша молочная

Чай

Время Распорядок дня
08:30-09:00 Завтрак

Каша гречневая рассыпчатая на пару/с молоком

Тост пшеничный с сыром и сливочным маслом

Какао

10:45-11:00 Дозаправка 1

Фрукты сезонные/вода питьевая

 

12:30-13:00 Обед

Суп гороховый (на мясном бульоне)

Соломка овощная хрустящая (морковь, свекла, капуста)

Плов

Хлеб пшеничный

Компот фруктово-ягодный

15:30-16:00 Дозаправка 2

Пицца домашняя (ветчина, сыр, помидоры)

Чай с лимоном

18:00-18:30 Ужин

Тефтели в соусе с зеленым горошком

Хлеб пшеничный

Чай с молоком и сахаром